トラウマサバイバーのための
マインドフルネス☆よみがえりヴォイストレーニングセラピー
～自分の声でいま、ここ、わたし、に還る 生きる喜び、命への感謝～
私は、トラウマサバイバーです。
過酷な体験を経て、それを癒し、女神として愛され幸せに成ることを叶え、
その体験で得たスキルを仕事にしています。
過酷な状況で、心身共にボロボロと時、
私自身を救ったのは、「自分の声」でした。
自分の声に救われ、癒され、自分を取り戻していく体験を経て、
人生が開いていきました。
その後トラウマの脳科学的カウンセリングを受け、
私の行っていたヴォイスワークはトラウマ解消法として非常に有効なものだったことがわかりました。
そして、トラウマ、ストレスを解放して緩和する方法に、
マインドフルネスがあります。
マインドフルネスについては様々な情報があるのでぜひ調べてみて下さい。
私のヴォイスワークは、トラウマのショックで凍りつき分離していた心身エネルギー体を、
効果的にゆるめて自分自身に戻し、
「いま、ここ、わたし」に戻るメディテーションボディワークであり、
セルフヒーリングであり、
マインドフルネス、ヨガ、瞑想、気功、ダンス、その他トラウマに有効なワークと共通していたのです。
内側から産まれてくるうたを自在にうたっていくことで、
すっきり、くっきり、軽く、楽になり、自分の中心に戻り、しっかりグラウンディングし、
トラウマで破壊されたエネルギー体を修復して、
本来の自分の力が戻ってくる体験をしていきました。
それはまるで、「生まれ変わり、よみがえったような感じ」でした。
生きた心地がしない、生きているだけで苦痛な状態から、
命ある喜び、命への感謝が産まれ、
やっと、「生きることの実感と、喜び」が回復していきました。
「わたしを、いきる」ことが可能になった、
まさに、トラウマから蘇生させる、ヴォイスワーク。
そこから私の人生は、あり得ない変化をしていきました。
即興のヴォイスアーティストとして音楽活動、ヒーリングセラピーを始め、
自分の才能を生かして「本来の自分を生きる」道が開いていったのです。
この体験を、もっと、本当に必要としている人に、伝えていきたいと思います。
今も、トラウマで苦しい思いをしている方、
ぜひ心身の解放と、生きる喜びを取り戻してよみがえっていく、
ひめみこヴォイストレーニングセラピーを体験して下さい。
あなたの人生が、愛と喜びに満ちた、幸せなものになっていきますように。
心身の状態に合わせて内容をアレンジいたします。
ぜひご相談下さい。
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