自分の弱さをまるごと抱きしめて愛する
春は天候不安定だし新しい始まりなので当然人にも色々影響するね。
冬の塊が溶けていく時だから色々出てくるね。
ふつふつとあった自分の弱さがついに目の前にどどーんと来たり。波に飲まれる夢を見たり。怖い悪夢を見たり。
ソンナトキ気付く。あーこの自分放置してた!
そして、なんでこんな気持ち出てくるの?ってきくと、
ふと子供時代の忘れてた出来事がよみがえり、
その時出来た気持ちだ、ってわかったり。
ああ、もうそんなことないよ、大丈夫だよ、じゃあこうしていこうね、私は こうだよ、って抱きしめて愛で包む。
そしたら次の日もう願いが叶って気持ちが癒されてる。
弱い自分を抱きしめて愛する。
ヒーリングは、これだけ。基本にして奥義。ちゃんちゃん。
寝る前が超絶効果的!やってみてね。
あなたの癒しのお役に立てたら嬉しい✨✨✨